同棲している女性にとって悩みの一つがおならですよね。生理現象ですがどうしても我慢してしまう人が多いです。
「彼氏の前でおならしたくない」
「おなら我慢してるとおなか痛くなる。どうしよう」
「彼にばれずにおならをする方法を知りたい」
「彼のおならが下品で困る！なんて伝えればいい？」
友達に相談しても「すればいいじゃん」と言われて終わる場合が多いと思います。真面目にどうすればいいのか悩んでいる女性からすると解決方法を知りたいですよね。逆に彼のおならが嫌で困っている女性も多いです。
彼の前でおならをしたくない女性たちはどんな対策をしているのか、逆に彼のおならが不快で困る時の対処法をまとめました。
同棲で幻滅されたくない！彼にばれずにおならをする方法5個
同棲を始めて、初めて彼女のおならを聞いて幻滅した…という男性もいるので、女性としてはおならに気を付けたいですよね。と言っても正直生理現象なので我慢できない場合もあるはずです。
彼にばれないようにおならをする方法を5個紹介します。
- トイレに行っておならをする
- お風呂に入っている間におならをする
- おならが出る時はテレビのボリュームを上げる
- おならがしたくなったら他の部屋（ベランダ）に行く
- 布団の中でする
これらの対策は「絶対に彼におならを聞かれたくない」と考えている女性にオススメの方法です。具体的に気を付ける点をまとめていきます。
1.トイレに行っておならをする
誰でも考えることかもしれませんが、おならが出そうになったらトイレに行ってしましょう。
彼のいつもいる位置（部屋）からトイレの距離が遠ければ遠いほど安心しておならができますね。
大きなおならが出そうになったら、水を流して「ジャー」という音に合わせて出せばおならの音もかき消されます。
ずっと我慢すればするほどガスが溜まって音も大きくなってしまうので我慢はなるべくしないのが一番。携帯をトイレに持って行って音楽をかけてしまえばさらに効果的です。
2.お風呂に入っている間におならをする
彼氏がお風呂に入っている間を狙っても良いですし、自分がお風呂に入っているときにすると気づかれにくいです。
とくに湯舟に入っているときなら音は出ませんよね。
おならが出そうになった時にすぐできる方法ではありませんが、お風呂に入っているタイミングでしたくなった時に使える方法です。
ちなみに湯舟から出ているときはしないようにしましょう。浴室内で余計に音が響いてしまいますからね。
3.おならが出る時はテレビのボリュームを上げる
彼と一緒にのんびりテレビを見ているときにおならが出そうになったら、ボリュームをさりげなく上げちゃいましょう。
できればバラエティーやスポーツ番組で盛り上がっている瞬間にするのがオススメ。
そしてさりげなく彼から離れたり、テレビに近づいて誤魔化せばOK。
4.おならがしたくなったら他の部屋（ベランダ）に行く
初めての同棲だと間取りが1R・1kの場合もあるかもしれません。もし部屋が一つしかない場合はベランダに出てしちゃいましょう。
部屋がもう一つあるなら、部屋を移動してするのがいいですね。もちろん閉められる扉は全部閉めてくださいね。
5.布団の中でする
布団にくるまってしまえば意外と音がかき消されます。その時に、テレビや音楽がついていればさらに効果的。
ただし、布団の中に臭いがこもってしまうので、おならをした後は布団を整えるふりをして臭いを逃がしましょう。（彼が近くにいない時）
おならを笑い話にできる関係のカップルにオススメの対策3個
ある程度信頼関係ができていて、おならを笑い話にできる関係なら以下のような対策もオススメです。
- 彼にイヤホンを付けてもらう
- 「出そう」とアピールする
- お互い普通におならをし合う
少し恥ずかしがっているようにふるまうのがポイントです。
一つずつまとめていきますね。
1.彼にイヤホンを付けてもらう
一緒にいる時、ゲームや音楽をよく聞いている彼ならイヤホンを付けてもらいましょう。
おならが出そうになったタイミングで頼んでも良いですし「ゲームをするときはイヤホンして」とお願いしておくのもいいですね。
しかしずっとイヤホンを付けていると、話しかけても聞こえないのがデメリットです…。それで彼との会話がなくなってしまうのは良くないので「おなら出そうだから今だけイヤホンして！」と頼む方がいいかもしれません。
2.「出そう」とアピールする
おならが出そうになったらその都度「出そう」と申告しましょう。少し恥ずかしそうに、笑いながら申告すれば彼も「また～？（笑）よく出るね」と笑って流してくれますよ。
あくまでおならに対して笑い合える関係になってからのほうがいいですね。
彼も気を利かせてトイレや別室に行ってくれると思いますよ。
3.お互い普通におならをし合う
彼が普通におならをする人なら、女性も普通にしても文句は言われないはずです。
「出そう」と報告もしない、した後もお互い気にしない。
そんな関係も悪くありませんよね。
しかしどちらかが「不快だな」と感じているならしっかり話し合いをしないといけません。
おならに対しての考え方は男性でも人それぞれ。一度おならについてどう思っているのか聞いてみるのが良いですね。
彼氏の前でおならを我慢している女性の割合
どのくらいの割合の女性が「彼氏の前でおならを我慢している」のか気になりますよね。
マイナビウーマンが調査した結果によると、約72％の女性がおならを我慢しているというアンケート結果が出ています。
つまり7割以上の女性が「彼氏の前でおならはできない」と答えているということ。逆に3割の女性は彼の前で堂々とおならをしているという結果になっています。
しかし、いくら「彼の前ではおならをしないようにしている」という女性でも不意に出ちゃうこともありますよね。
もし出ちゃったときどんな風にごまかしているのでしょうか？
彼氏の前でおならが出ちゃったときの対処法
いくら彼の前でおならをしないように努力していても不意に出ちゃうことってありますよね。
例えば
- 笑ったとき
- くしゃみをしたとき
- ソファーから立ち上がった瞬間
- 気が抜けたとき
「ぷっ」と出てしまったあとどうすればいいのでしょうか。
一番いいのはお互い笑ってネタにすること。
もしおならが出てしまっても二人で大笑いしてその場がおさまればとてもいい関係性と言えますね。
同棲前におならについて話し合おう
同棲するときの彼との関係がどのくらい深いかにもよりますが、おならについてどう思っているのか話し合っておきましょう。
お互いおならを普通にし合うのは、恥じらいがない完全にオープンな関係になっていれば成り立ちます。
しかし同棲を始めて話し合いもせず、彼女が大きいおならを普通にしたら、やはり男性としてはびっくりして引いてしまう人も多いです。
もちろん女性だって人間だし普通におならは出ますよね。
「おならくらいで引かないでよ」「仕方ないじゃん」「それで別れるなら別れたほうがマシ」と思うかもしれませんが、同棲を始めてすぐ恥じらいを捨ててしまうのはあまりよくありません。
堂々とおならをする彼女よりも、少し恥ずかしそうにおならをする彼女の方が男性はかわいいと思ってくれます。彼からは「普通にしていいよ」と言われてもある程度恥ずかしそうにおならをするのが無難です。
では次に堂々とおならをする彼に女性が幻滅している場合（少し気を使ってもらいたい場合）どう伝えたらいいのか紹介していきます。
彼のおならをどうにかしたい！やめてほしい時の伝え方
男性はあまり気にせず、堂々とおならをする人は多いです。それをすごく不快に感じている彼女もいます。
「同棲を始める前はカッコいい彼氏だったのに、一緒に住み始めて初めて彼のおならを聞いた。くさいし堂々としすぎてすごくイヤ」と思っている場合どのように伝えれば良いのか紹介します。
本気で嫌なことを真面目に伝える
本気で嫌だということをしっかり伝えましょう。笑いならが「汚いからやめて～（笑）」と言っても男性はふざけてるようにしか受け止めてくれません。
ここは真面目なトーンで「おならするのはいいんだけど、ずっとカッコいい○○でいてほしい」と伝えましょう。
伝える時の注意点
「汚いからしないで！」「臭いからどっか行って」「気持ち悪い」とあまりにもハッキリ伝えるのはNG。
男性は意外と傷つきやすいですからね。おならは生理現象だから止められないこともあります。
逆ギレして「じゃあどうすればいいの！」「お前だってするだろ」とケンカに発展してしまったら話し合いになりません。
言い方には気を付けてお互いが納得できるルールを作りましょう。
おならの我慢は良くない！ふたりのルールを作ろう
同棲を始めて最初の試練ともいえるおなら問題。人間なのでおならはみんな出ます。
我慢するとおなかが痛くなりますし、最悪病気になってしまうことも。
その為、同棲していても相手のことを考えて我慢はしないようにするのが一番良いですね。
すぐにできる方法は、
- 食事中は「絶対にしない！」とルールを決める
- おならが出た後は「ごめん出ちゃった」と恥ずかしそうに言う
- トイレに行っておならをする
などが一般的。
カップルによって考え方は違うので一度話し合ってみましょう。
おならはお互いの価値観を合わせるための最初の試練
一緒に生活を始めると24時間一緒に過ごす日も多くなり、今まで見えなかった彼の嫌な部分も見えてしまう場面も出てきます。
おならに対して意見をし合うのは同棲を始めたから踏み込める話題ですよね。
我慢していても出ちゃうときは出ちゃうし、寝ているときにしていてそれを聞かれていることもあるでしょう。
相手が悪気なくしてしまったおならですら許せないならこの先同棲は難しいです。
あまり神経質にならず、出ちゃったときは「出ちゃった」と素直に言って笑い合える関係を築いていければいいですね。
【まとめ】同棲してもおならは我慢せず対策やルールを決めよう
おならをこっそりする方法、彼の大きなおならをどうにかしたい場合の対処法を紹介してきました。
いくら好き同士でも考え方が違えば相手のおならを不快に感じてしまうこともあります。最悪相手に対して冷めてしまい別れることになってしまう可能性も…。
せっかく始めた同棲。お互い納得いくルールを作一度話し合うことをオススメします。「とにかく我慢はしない！」でも、相手を不快にさせないように気を付けるのがポイントになりますね。
