みなさん、こんにちは。
大好きな彼との同棲、虹色のラブラブ生活、そう思っていたら突然の喧嘩。お互いに好きでも、どうしても喧嘩は起こります。
10年以上も別々の環境で育ってきた男と女、喧嘩の1つや2つぐらい起きない方がおかしいのです。
ただ、喧嘩をすること自体は問題ありませんが、うまく仲直りしましょう。
もしかすると、もう今は倦怠期でなかなか辛い時期かもしれません。
そんな方のためにも、今回の記事を書きました。
では、早速、今日は喧嘩のパターン別にうまく仲直りする方法についてお話します。
この記事の目次
仲直りの心構え
まず、1つ目が仲直りの心構えですね。
喧嘩をしてしまったあなた「どうしよう、仲直りしたいけどどうすればいいのか分からない」と軽いパニックに。
そんなとき仲直りに向けての心構えでこれだけは覚えておいて欲しいことがあります。
それは、男性のプライドを尊重することです。
こんなことを言うと女性陣から非難轟々になりそうですが、その理由は「男性は女性よりプライドが高いから」です。
一般的には女性の方がプライドが高いと思われがちですが、実は心理学的には男性の方がプライドが高いと言われています。
また、男性はプライドが高いだけでなく、一度プライドを傷付けられると修復しにくいという性質もあるのでさらに厄介です。
そのため、たとえ男性が100%悪いような状況でも相手を一方的に責めてしまうと、彼のプライドは一瞬にして崩れ去り、自信さえ失ってしまいます。
すると、自分に自信のない彼にとってあなたを守る勇気や愛する気持ち薄れるため、喧嘩の仲直りは難しくなってしまうのです。
そこで、意識していただきたいのは、マイナス思考な発言やネガティブな雰囲気は出さずに、常にポジティブな意識で関係修復に努めることです。
具体的には、「あの行為がいけなかった」と伝えるのではなく、「これからはこうしていきたい」という意見の出し方が効果的といえます。
それでは次に、喧嘩の大きさやパターン別に仲直りの方法を見ていきます。
小さい喧嘩
次に小さい喧嘩とは些細な出来事が原因で起きてしまった喧嘩です。大概はどちらかが素直に謝ることですぐに関係修復が可能です。
帰りが遅いのに連絡がない
同棲をして彼女の方が夕食を作るようになるとよく起きる喧嘩です。
彼女側からすると
「ご飯作ってるんだから、いらない時はちゃんと連絡してよ」
と思い、
彼氏としては
「会社関係や仕事で付き合いとか色々あるんだよ。いちいち連絡していられないよ。」
とお互いの気持ちが平行線になってしまっています。
このパターンの解決策としては、連絡をもらう時間を決めてしまうことです。
たとえば、あなたが夜ご飯を作り始める時間が19時ならば、「19時までに連絡がない場合はご飯を作る」と決めてしまいましょう。
具体的に時間が決まってることで責任の範囲が明確になるので、それ以降に連絡がないのに遅くなった時に彼が勝手に反省するようになります。
そして、それでも彼がちゃんと連絡してくれないようならば、作った夜ご飯は翌日に持ち越しするルールも追加しましょう。
そうすれば、あなたが作ったご飯も無駄にならず少しは気持ちも抑えられます。
また、彼氏がどうしても連絡できないという時は、許してあげることも大切です。
とにかく、連絡ができない時を想定した対策を考えるのがすごく良いことかと思います。
家事の分担
家事の分担についてお話します。
洗濯、取り込み、洗い物、食事、片付け、ゴミ出し、掃除など家事はたくさんあります。
1人暮らし同士の同棲ならば問題ないかもしれませんが、初めて実家を出る者同士で同棲した場合は家事で揉めることも多いです。
このパターンでの注意点は何でも2人で一緒にというのは難しいということです。
「せっかく同棲したんだから仲良く一緒に」という気持ちも分かりますが、毎回一緒にやるのは生活リズムや時間的なタイミングの問題で必ずいざこざが起きます。
まずは、お互いに自分の好きな家事があれば家事の種類で分担を分けましょう。
そのうえでお互いにやりたくない家事が残った場合は、家事をやる時間と回数を決めてそれぞれ何回ずつやるかまで決めてしまいましょう。
たとえば洗濯・取り込みならば週に2回で十分だと思いますので、毎週火曜日が彼氏、土曜日が彼女など、決めてしまうとお互いに責任を持って取り組めるようになります。
もちろん、どうしても予定が難しいときはお互いに助け合う気持ちは大事にしてください。
そして、失敗を許し合うことも大切にしましょう。
観たいテレビ番組でもめた
観たいドラマで揉めることもあるかもしれません。
笑ってしまいそうな話題ですが、意外に多いのが観たいテレビ番組が違って喧嘩するケースです。
それも、連続ドラマのクライマックスとかだと怒る気持ちもわかりますよね。
この場合は、お持ちのテレビが裏録画（ある番組を見ながら同時に他の番組を録画できる機能）できるものなら、この機能を使ってどちらかが後で観るようにしましょう。
もし裏録画の機能がないのであれば、新たにテレビを買ってしまうか、または動画配信サービスを利用しましょう。
Youtubeなら無料ですし、ドラマの放送後1～2日後には最新動画がアップされています。Huluなどの有料サービスでも月額1,000程度で見放題です。後からいつでも見れるのが嬉しいですね。
大きい喧嘩
大きな喧嘩とは、放っておくと同棲解消までいってしまうような重大な喧嘩のことです。
これらの喧嘩の場合、単純に謝って解決できることは少なく、しっかりと原因を見極めて改善していく必要があります。
食べ物の趣味が違う
食べ物の趣味で喧嘩した場合、大きく2つのパターンに分かれます。「使用する食材」で揉めるケースと「味の濃さ」で揉めるケースです。
「使用する食材」で好き嫌いが分かれ喧嘩になったのであれば、お互いに好きなもの・嫌いなものリストを作成し、共有するようにしましょう。
そして、料理を作る際はそのリストを参考に、嫌いなものは使わないようにすれば解決できます。
「味の濃さ」で揉めた場合は一筋縄ではいきません。東京は濃い味が好き、関西は薄味が好きなど、土地柄や育った環境によって培われた個性のためです。
この場合は、徐々に味を変えて試していきましょう。
相手が「濃すぎる」と言っているならば、あなたが我慢できる範囲で徐々に味を薄くしていき、お互いの許容範囲を探っていくようにしましょう。
価値観が違う
価値観の違いは最後に紹介する「浮気」と並んで大きい喧嘩の代表格です。場合によってはあなたの人生を滅ぼしかねないので、慎重に仲直りしていくようにしましょう。
価値観で喧嘩する場合によくあるのが「整理整頓」や「お金」に関するケースです。
「整理整頓」で揉めるケースでは、パートナーのどちらかが異常に几帳面なために問題が発生します。「○○はここに置いておかないと気になる」などの発言がよく見られる場合はこのケースです。
この場合、几帳面なパートナーの性格を変えることはほぼ不可能です。もう片方のパートナーが我慢するしかありません。
何をどこにおけばいいのかしっかりと決めてしまい、それを2人で守るようにしましょう。几帳面とはポジティブな見方をすれば、「しっかりした人」と見ることもできます。
「めんどくさい」と思わずに、きちっきちっと物が整理された生活も気持ちが良いと考えてみるようにしましょう！
2つ目のケース「お金」については注意してください。お金の価値観もよっぽどのことがない限り変わることはなく、また、生活に直結する問題です。
まず、「ギャンブル癖がある」「目的もなく平気で借金をする」相手には、それを辞めてほしい旨をしっかり伝えましょう。それでも直してもらえない場合は、きっぱり同棲を解消すべきです。
そういった相手にいつまでも付き合っていてもあなたは幸せになれません。ギャンブルばかりするようなパートナーと結婚して、子供ができて、幸せに暮らせると思いますか？
もしこのようなパートナーと同棲しているのであれば、今が決断の時です。相手に自分の気持ちをちゃんと伝えて、今後どうするか真剣に考えるようにしましょう。
念のためこちらも参考に。
>>同棲解消して別れるべき男の７つの特徴
ただし、まだ仲直りが可能な「お金」の問題として、お金の使い方が苦手なケースです。あまり必要もないような物でも衝動買いしてしまう人などがこれに当たります。
この場合は、しっかりとお金の管理ができる方がお金の管理をしてあげてください。
たとえば、あなたの彼氏がお金の管理が苦手なら、一旦あなたに毎月の給料を預けて管理し、必要なときに都度渡すような形も1つの手段になります。相手が管理されるのを嫌がる場合は、家計簿を勧めてみてもいいでしょう。
それでも難しい場合は、2人で毎月一定の額を決めて貯金をしましょう。「彼が持ち金を全て使ってしまう」という最悪の事態に備えてお金を残しておくのです。
お互いに同じ金額での貯金であれば条件も平等なので、断る人はあまりいません。「何があるか分からないから念のため♪」と言えば、彼にも嫌な印象は与えません。
浮気をされた
まず本当に浮気があったのかどうかちゃんと確かめましょう。確かめる前に想像が先に行ってしまって色々と言ってしまい喧嘩になっている場合もあります。
もしかしたらあなたのパートナーは友達と会って楽しくご飯を食べていただけかもしれません。それだけで浮気だと決め付けて相手を責めるのは早合点です。
確かめた結果、本当に浮気の事実があったのならば、「なぜ浮気をしてしまったのか？」を冷静に聞いてください。
ここでヒステリックになってしまうと相手は萎縮して本当の気持ちを話してくれません。ベストな聞き方は「あなたも何か理由があってこんな事したのよね…。できれば本当の気持ちを教えてほしいな。」と聞いてください。
問い詰めるのではなく、相手に「申し訳ない」という気持ちを湧き立たせるのがポイントです。
本当の理由が聞けたら、次はその理由を解決できそうか検討してください。
たとえば、「会話量が少なくて寂しかった」や「コミュニケーションをもっと取りたかった」などの理由であれば、工夫次第で解決可能です。
逆に、「他の人を好きになった」などの理由の場合、あなたの努力にもよりますがこのまま同棲を続けるのは難しいかもしれません。
もう一度カレを振り向かせるには考え方や態度だけでなく、見た目の改善なども必要になってくるでしょう。
このパターンはどんな方法で解決するかは人によって違うので、こちらの記事も参考にしてみてください。
今回のまとめ
みなさんに喧嘩を乗り越えて欲しいという気持ちが大きくて、
今回はいつもよりもボリュームのある記事になってしまいました。
まとめに入りますが、同棲するとどうしても喧嘩は起こってしまうことなのです。
やはり、距離が近すぎると嫌な部分が見えてしまったり、
また、価値観が合わなくなったりとか、色々とすれ違いそうになる部分はあるのです。
ですが、どんなに幸せそうなカップルでもそういったことを一歩一歩乗り越えていることを忘れてはいけません。
逆に大きな喧嘩を乗り越えると、心の中の本当の親近感が芽生えるような感じになって、
多少の問題があっても対処できる関係になるでしょう。
いずれにせよ、喧嘩は溜め込まずに早めの解決が必要になります。
ということで、今回は以上です。
ありがとうございました。
