元カノが夢に出てくると「期待してしまうような、辛いような、切ないような…」といろいろな気持ちが混ざり合って、なんだかモヤモヤとした気持ちになる人は多いはずです。
ここでは、元カノが夢に出てきたことで複雑な気持ちになってしまった人に向けて、シチュエーション別の意味や対処法などを詳しく解説をしていきます。
「元カノが夢に出てきたけど、本当は相手のことをどう思っているんだろ…?」と悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
元カノが夢に出てくる主な原因

別れて間もない頃や、自分の気持ちを整理できていない期間は、元カノが夢に出てくることが多いとされています。
というのも「夢」とは、自分の感情や記憶、想像などがごちゃ混ぜになっているものだから。
そのため、別れて間もない頃などに元カノの夢を見た場合は「未練がある」可能性が非常に高いといえます。
反対に、新しい恋愛を始めたときや、別れてから時間が経った頃に、元カノが夢に出てくる場合は未練があるとは限らないので、自分の気持ちを見極めることが大切です。
元カノが夢に出てきた際のシチュエーション別の意味

ここからは、元カノが夢に出てきた際のシチュエーション別の意味を紹介していきます。
新しい恋愛を始めたときや、別れてから時間が経った頃に、元カノが夢に出てきて、自分の本当の気持ちが分らなくなってしまっている人は要チェックです。
キスをする
元カノとキスをする夢を見ると「もしかして、まだ未練があるのかも…」と意識してしまう人は多いと思います。
その予想通り、元カノとキスをする夢には、心のどこかで考えている「もしかして、まだ…」といった未練や願望が隠されているのが事実です。
だからこそ、新しい恋愛を始めたにも関わらず、元カノとキスをする夢を見てしまえば、自分の気持ちが分らなくなってモヤモヤしてしまうはず。
ただ、元カノとキスをする夢を見た場合は、自分でも気づけなかった、あるいは無理にでもないものにしようとした「元カノに対する未練」が、自分の欲求を制御できない寝ている時間に溢れ出てしまったのかもしれません。
復縁する
元カノと復縁する夢を見ると、自分の気持ちを理解するのが難しくなってしまうはずです。ですが、元カノと復縁する夢を見たからといって「特別な暗示なのでは?」と悩む必要はありません。
たしかに、復縁する夢には「元カノのことを忘れられない、頭から離れない、気づけば考えてしまう」といった感情が隠されていることがほとんど。
ただ、それらの感情は、すべて元カノに対する未練から成っているものとは限らず、ただ単純に「自分にとって大切な経験をさせてくれた」といった感謝の気持ちや、元カノと過ごした日々が美化されている場合があります。
要するに、自分の中で少しずつ前に進んでいることを確認している段階といえるでしょう。
喧嘩する
元カノが夢に出てくるだけでも、なんだかモヤモヤしてしまうのに、喧嘩する夢なんて余計に整理がつかなくなってしまうでしょう。
もし、元カノとの破局理由が喧嘩にあるのであれば、嫌な思い出がよみがえるかのようで気分が落ち込んでしまうはず。
ただ、元カノと喧嘩をする夢には、自分の気持ちや今の状況を決定的に気づかせる事柄が隠されています。
まずは「恋愛に対して臆病になってしまっている」ということです。
「もう、こんな思いはしなたくない」と強く思うがあまり、夢にまで見てしまいますが、逆をいえば「もっと良い恋愛をしたい!」と心から願っている証拠でもあります。
また「もう元カノのことは考えずに、新しい恋愛を始めて行こう!」といった自分からのメッセージであるのも事実です。
ですから、元カノと喧嘩をする夢を見た場合は「そろそろ新しい恋愛を始めてみてもいいのでは?」と考える絶好のチャンスだと捉え、ポジティブに行動していきましょう。
1度や2度じゃない!頻繁に元カノが夢に出てくる場合

ここまで、元カノが夢に出てきた際のシチュエーション別の意味を紹介してきました。元カノが夢に出てきたからといって「俺は、まだ未練があるんだ…」と決めつけてしまわずに、冷静になって自分の気持ちと向き合うことが大切です。
ただ、1度や2度ではなく頻繁に元カノが夢に出てくる場合は、どんなシチュエーションであっても早いうちに自分の気持ちを探った方が良いかもしれません。
キスをする夢であっても、喧嘩をする夢であっても、頻繁に元カノが夢に出てくる場合は、きちんと自分の気持ちに蹴りをつける必要があるでしょう。
元カノが夢に出てくるたびにモヤモヤして、期待をしているだけでは、一向に前に進むことはできませんからね…。
元カノの夢を見たあとにやってはいけない行動

元カノが夢に出てくると、大半の人がついやってしまう行動があります。ですが、それらの行動はすべて自分を傷つけるだけです。
それでは、ここからは「元カノの夢を見たあとにやってはいけない行動」について紹介していきます。
連絡しない
元カノが夢に出てくると、つい連絡したくなると思います。ですが、女性は男性が考えている以上にとても切り替えが早いため「未練」なんてものは、すぐにでも消えてしまうのです。
そのため、連絡しても無視をされたり、あるいは気持ち悪がられてしまうことがほとんどでしょう。
それに、もし別れた原因があなたにあったとして「夢に出てきたよ」なんてことを言うようならば、元カノにとってこれ以上に不愉快なことってありませんからね…。
SNSを探さない・見ない
連絡する勇気まではない人は、だいたい元カノのSNSを探したり、見てしまいがちだと思います。
ですが、元カノのSNSを確認して得られるメリットってなんでしょうか?
キスをする夢をみたからといって、期待して元カノのSNSを見たら「新しい彼氏ととても幸せそうにしていた」なんてことは、よくある話です。
つまり、元カノのSNSを見て得るものは「後悔」と「嫉妬」だけ。
ですから、元カノのSNSを探したり、見たりするのはやめておきましょう。
思い出に浸らない
元カノのことを考えずに生活をしていても、ある日突然夢に出てきたら、一気にいろいろなことがよみがえってくるかもしれません。
ですが、思い出に浸るのはやめておきましょう。
というのも、男性は女性に比べて思い出を美化してしまいがち。
たとえ、元カノ側に非があって別れたとしても「今となればそれも良い思い出だ」なんて、つい思い出を美化してしまいます。
仮に、そこから元カノと復縁しようとしても傷つくのはあなたの方ですし、同じことを繰り返すのは分かっていること。
ですから、元カノが夢に出てきたことで「これで最後」と割り切ることが大切なのです。
元カノの夢を見ないようにする対処法

元カノが夢に出てくると、自分の気持ちが分らなくなったり、いろいろ大変ですよね。
ざっくりいうと、元カノの夢を見ないようにするには、元カノことを一切考えないことが1番といえます。
ですが、それって案外難しいことですよね。
ですから、まずは友達に相談したり、1人で抱え込まないことを心がけましょう。
そして、新しい恋愛を始めることが大切です。
もし、新しい恋愛をすでに始めている場合は、今の彼女と、そして自分の本当の気持ちとしっかり向き合うこと!
「過去のことだ」と割り切って、進めるようになれば、いつの間にか元カノが夢に出てくることはなくなるでしょう。
元カノが夢に出てきたら自分の気持ちと向き合おう!
元カノが夢に出てきた際のシチュエーション別の意味や対処法などについて解説してきました。
元カノが夢に出てくると、いろいろな感情が込み上げてくるかと思いますが、まずは冷静になって自分の気持ちときちんと向き合うことが大切です。
そして、決してその場の勢いだけで行動してしまわずに、あとで後悔しない選択をしていきましょうね。