みなさん、こんにちは。今回はセックスレスについてのお話をしていきます。
同棲を初めて数ヶ月も経つとセックスレスになるカップルが多いです。
試しに経験者に聞いてみてください。同棲を始めた当初はラブラブだったのに、時間が経つにつれてセックスの回数が減っていった、というケースはよくあります。
なぜそんな事になってしまうのでしょう？セックスレスを解消するためにすべき事を書いていきたいと思います。
セックスレスは同棲終了の合図でもあります。少しでも心配な人は、必ず見逃さないでくださいね！＾＾
この記事の目次
なぜ同棲のセックスレスは起きるの？その原因とは
男女が同棲するとセックスレスが起きる原因は、大きく分けて２つあります。
１つは「見た目に慣れてしまうこと」と、もう１つは「嫌気が差してしまうこと」です。
どんなに可愛い女性であっても、男性はいつか飽きます。同棲するといつも顔や身体を見ることになるので、どうしてもドキドキ感は薄れてしまいます。
それでも、今まで通りの見た目を保っていればまだ長続きするのですが、幸せ太りなどで体型や見た目が劣化してしまった場合は特に注意が必要です。
もう１つの原因「嫌気が差すこと」については、気持ちの面が大きく影響しています。同棲をするとどうしても相手の欠点が見えてしまいます。
そんな時、男性は指摘されることを凄く嫌がります。そして、何度も指摘してしまうと段々と嫌気が差してきて、セックスにも興味が薄れてしまうんですね。
こういった２つの原因でセックスレスになってしまった場合には、以下の方法で改善していくことが出来ます。
外見への飽き対策には、五感を刺激すること！
「彼氏を振り向かせるにはどうしたらいいの！」と焦る気持ちは分かりますが、まずは１つ目の原因である「外見への飽き」について対策を見ていきましょう。
男性を刺激するポイントは単純。
「五感を刺激すること」です。
五感とは、あなたもご存知の通り、
- 視覚（見た目）
- 触覚（触った感覚）
- 嗅覚（匂い）
- 味覚
- 聴覚
の５つです。
中でも、最初の３つは特に重要です。
それではここからは、それら五感の内の視覚・触覚・嗅覚に焦点を当てて話を進めていこうと思います。
部屋着に気を使う
男性の性欲を刺激する１番のポイントは「部屋着」にあります。
もしかしてあなたは、毎日同じ部屋着を着ていて、しかもその部屋着はジャージであったりしませんか？それだと彼氏は飽きちゃいます。
では、どんな部屋着を選ぶべきかといえば、
- 肌の露出があるもの
- 身体のラインが分かるもの
- 触り心地が良いもの
これら３つのポイントは抑えておきたいですね。
全く同じ女性でも、着る服によって男性が受け取る印象は丸っきり違います。
なので、まずは部屋着から気を付けてみてください。もし部屋着選びに迷った時は、この記事を参考にすれば間違いないです。
髪に気を配る
服装以外にも、見た目で気を付けるポイントはあります。それが髪の毛です。
髪の毛というのは、女性の顔の面積の中でも、かなり多くの割合を占めています。そのため、髪の毛の印象１つで顔の印象も大きく変わってくるんですね。
髪型が短めの女性でも、長い女性でも、やっぱり艶（つや）が大事です。
艶のある髪は綺麗な女性の印象を与えますし、清潔感もあります。それだけで触りたくなりますからねｗ綺麗な髪を作る秘密のアイテムはこちら。
香りを上手く使ってみる
部屋着（見た目）の次にやってほしいのが、匂い（嗅覚）を刺激することです。
匂いで彼氏を誘うというと難しそうですが、そんなことはありません。
たとえば、シャンプーうやリンスを匂いの濃いものに変えてみる、ボディーオイルやヘアーオイルを匂いのあるものに変えてみるなど、単純に匂いのあるものを身にまとえば良いだけです。
痩せる
視覚や嗅覚で刺激したとしても、彼が思うように反応しないケースもあります。
そのほとんどの原因が、「昔よりも魅力が衰えてしまったこと」です。
ただ、勘違いしないで欲しいのは、年齢による衰え（肌の質感や張りなど）を指摘しているわけではありません。それは誰にでもあることなので、仕方がないからです。
ですが、体重や体型は別です。どんなに年齢を重ねても、努力１つで維持することが出来るからです。
なので、同棲する前と後であまりにも体型に差があるのなら、出来るだけダイエットに努めてみましょう！
さり気なくボディタッチ
最後は触覚に関わるポイントです。ボディタッチ。
ボディタッチと聞くと「男性を落とすために使うもの」という印象を持っている方も多いと思いますが、そんなことはありません。
既に付き合っている彼氏のテンションを上げるためにも有効です。
せっかく部屋着を変えてみたり、匂いをまとってみたとしても、彼が気付いてくれなければ意味がありません。
ボディタッチで気付かせましょうｗ
嫌気を差された場合は、彼に寄り添う姿勢を示す！
では、次に「嫌気を差された場合」の対策をご紹介していきます。
まず全体を通して意識して欲しいことは「彼の味方」という気持ちを持つこと。そして、寄り添う姿勢を示すことが重要です。
男性は彼女に対し、女性という扱い以上に「相棒」「仲間」「伴侶」という気持ちを大事にしています。その気持ちを刺激できれば、きっと彼の気持ちを取り戻せるはずです。
それでは１つずつ見ていきましょう！
感謝の気持ちを忘れず、言葉で表現する
同棲をするとどうしても慣れ慣れしくなってしまって、「彼氏がこれをしてくれるのは当たり前」という気持ちが生まれます。
そんなあなたの態度を見た彼氏は「ずうずうしいな、、」と思うわけです。
逆に、いつも「ありがとう！」と気持ちを伝えてくれる彼女に対しては、「可愛いな」とか「もっと何かしてあげたい」と思うようになります。
親しき仲にも礼儀ありではありませんが、近くに居るからこそしっかりと感謝の気持ちを表現することが大事です。
よく、当たり前の反対派感謝と言われることが多いですが、まさにその通りなのですね。
まずは、自分が相手に感謝をするというのがすごく大事です。
小さな事でも褒める
また、感謝と並んで重要なポイントに「褒め」があります。
小さなことでも相手のことを褒めてあげましょう。
男性という生き物は単純で、褒められることで生き甲斐を感じたり、自分の存在意義を感じるのです。
逆に、悪い部分ばかり指摘されると自分に自信がなくなり、次第にあなたを避けるようになります。
ものすごくシンプルだからこそ、褒める部分は褒めて幸せになりましょう。
イライラすると悪いところばかり目が行ってしまいますが、良い部分にも目を向ける癖を付けておきましょう。
そして、先ほどの感謝と同様にしっかりと言葉で表現してください。
笑顔を増やし、居心地の良い空間を演出する
彼氏が彼女に対してプラスの感情を持つかマイナスの感情を持つかの瀬戸際には、笑顔が隠れています。
試しにあなたの周りの友達を見渡して見てください。彼氏とうまくいくタイプの女性は笑顔の回数が非常に多いです。
逆に、笑顔が少ない女性は彼氏と喧嘩も起きやすく、冷めやすい傾向があります。
なので、少し無理やりでも良いのでたくさん笑うように心がけましょう。
ある実験の報告では、初めて会った人に対して笑顔を見せたかどうかで、その後の親密度が変わるという結果まで出ていますから驚きです。
笑う門には福来たるの精神で、彼に笑顔を振りまいてみましょう！
まずは話を最後まで聞き、認める
最後のポイントは、彼とお話をしている時の態度についてです。
ともすると女性は色々な話に飛びやすい傾向があるので、彼が話している最中にもかかわらず話を遮って違う話題に切り替えてしまうことがあります。
でもこれって、男性が最も嫌がる態度です。
男性は１つの話をちゃんと完結させたい生き物です。また、話を最後まで聞いてもらうことで、自分の話の意味を感じます。
特別難しいテクニックは要りません。ただ彼の話を最後まで聞いてあげるだけで、彼からの信頼は大きく変わってくるはずです。
女性から夜の営みを誘うことは、悪いことではない
また、彼からなかなか誘ってもらえないのでしたら、
夜寝る時に自分から誘ってもいいと思います。
自分から積極的に誘うことも全然悪いことではありません。
これを女の方から誘うのは、おかしいと考えてしまったらたくさん機会損失してしまいますよ。
愛する人との営みを求めることは、ごく自然なことだからです。
また、友達とかにもどのようにしてセックスレスの防止をしているのか？と聞いても良いと思います。
まとめ
今日はセックスレスを解消するための方法を２つに分けて紹介しました。いかがでしたでしょうか？
たくさんの対策がありましたが、なにも全てやる必要はありません。
もちろん、複数の技を組み合わせたほうが効果は高いのですが、一気に試すのが無理なら、まずは１つだけでも挑戦してみることが大事です。
無理のない範囲で是非、あなたも試してみてくださいね！＾＾
