同棲中にホームシックになった時の対処法

ホームシックを連想する画像

初めての同棲だとホームシックになってしまうことってありませんか?

「実家暮らし」からの同棲や「地方出身」で都心に上京して同棲する方は、特にホームシックになりやすいです。

そんなあなたに、同棲のホームシックとの向き合い方について話そうと思います。

なぜホームシックになる?

ホームシックになる最も大きな原因は家族と離れることです。

多くの場合は実家暮らしから同棲を始めたパターンでホームシックは発生し、実家で生活していた時間が長ければ長いほど症状は重くなる傾向があります。

主な症状としては、

  • ふとした時にとてつもない寂しさを感じる
  • 家族に忘れられるという焦燥感
  • 実家に帰りたいという願望が強い
  • 夜眠れなくなったり、急に泣き出したりする

などが挙げられます。

このホームシック、一見とても重そうな病気に見えますが、気付かないうちに解決される場合もあります。

 

時間が解決してくれることも多い

その代表格としては、時間の経過による解決です。「ただ時間が経つのを待っても解決しないよ…」と疑われた方もいるでしょうが、実はここには根拠があります。

人間には生まれつきの本能で知らないものを怖がるという特性があります。初めて同棲をする方はこの”知らないもの”があまりに多過ぎるために、ホームシックという形となって現れるのです。

そのため、家族が忘れられないという理由ももちろんあるとは思いますが、実は、同棲に慣れていないだけという理由の方が大きいかもしれません。

自分では気付かない場合が多いですが、時間とともに同棲に慣れて”知らないもの”が減ってくれば自然にホームシックが無くなる可能性が高いです。

気になる海外ドラマを”全話無料”で見る最強の裏ワザ」を参考に、楽しいドラマでも見て気分を紛らわしましょう♪

気になる海外ドラマを"全話無料"で見る最強の裏ワザ

2016.09.04

パートナーとの信頼感で効果UP!!

また、先ほどの時間に合わせて、同棲パートナーとの絆を深めることで更に改善効果は高まります。

同棲して間もない頃は、家族が恋しくて泣き出してしまうこともあると思います。ですが、傍に居てくれる彼氏の存在、温かみを感じることで強くなれるはずです。

それでも寂しく感じてしまった時は、正直に彼に打ち明けましょう。そういう弱い部分も見せることで、あなた達カップルの絆も深まりますよ。

同棲彼と信頼関係を深めたいなら、たまには晩酌しよう!」でも触れてますが、たまには晩酌もありですよ♪

同棲彼と信頼関係を深めたいなら、たまには晩酌しよう!

2017.02.04

あなたの家族はいなくならない

あともう一つ大事なこと。どんなに家族と距離が離れていても会えないとしても、あなたの家族はずーっとあなたの家族です。どこかに消えてしまったり、あなたを忘れてしまうことは絶対ありません。

なぜなら、あなたと家族は血が繋がっているからです。

人間は血の繋がった家族を大事だと思う本能が備わっています。逆にいえば、どんなにひどいことをされても本心から家族を嫌いにはなれないのです。

そのため、たとえ同棲が原因で家族と疎遠になったとしても、あなたの家族はあなたを忘れることはできません。

 

これからは新しい家族(同棲のパートナー)に目を向けよう

さぁ、家族に対してはもう心配する必要がなくなりましたね。では、ここからはもっと大事な提案です。

それは、同棲のパートナーにも目を向けようということです。あなたはきっと自分がホームシックのあまり、相手のことなんて考える余裕もなかったのではないですか?

でも、ここまでの私の話を聞いたことによって少しは気持ちの余裕が生まれたはずです。ならば、その余裕を使ってあなたのパートナーにも目を向けてあげてください。そして、ホームシックから立ち直った元気な姿をパートナーに見せてあげてください。

最初は空元気になってしまうかもしれません。まだ心のどこかに家族への寂しさが残っているかもしれません。

でも、ほんの少しでも生まれた余裕がパートナーへの気持ちに変わることでそれが信頼関係に繋がり、また心に余裕が生まれる。そうやってどんどん好循環になっていくことでしょう。

冬でも夏でも男性は鍋が大好き、「同棲中のカレが喜ぶおすすめ鍋料理5選」を参考に料理を作ってみてはいかが?

同棲中のカレが喜ぶおすすめ鍋料理5選

2016.07.12

いつも彼が側にいるわけじゃない

とは言いつつも、あなたの彼氏が常に側に居てくれるわけではありません。時には仕事で遅くなることもあれば、友達と遊びに出掛ける時だってあります。

そんな時に寂しくて落ち込む女性では、「頼りない彼女だ」と思われてしまうことでしょう。そうならないためには、一人の時間も楽しめる女性になる必要があります。

方法は何だって良いんです。今流行の動画配信サービスでドラマ鑑賞なんてのも悪くありません。

気になる海外ドラマを”全話無料”で見る最強の裏ワザ」を参考に、楽しいドラマでも見て気分を紛らわしましょう♪

気になる海外ドラマを"全話無料"で見る最強の裏ワザ

2016.09.04

何事も1歩ずつ

彼氏との同棲って、初めは慣れないものです。実家から初めて出る人にとっては尚更ですね。

でも人間、時間が経てば徐々に慣れてくるものです。あなたも今はホームシックで悲しい気持ちになっているかもしれませんが、後になってみれば良い思い出になるかもしれません。

焦る必要はありません。自分を責める必要もありません。1歩ずつ、彼氏さんと進んでいけば良いんです^^